KALARI MANAGEMENT CIRCIUT - KMC
SEMINARBEGLEITENDE KAMPFKUNST

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KLEINE ÜBUNGEN MIT GROSSER WIRKUNG - KOMPETENZ- UND LEISTUNGSSTEIGERUNG DURCH KAMPFKUNST-EINHEITEN

Kalari Management Circiut beinhaltet ein 30-minütiges bis 1-stündiges Erlebnis, welches sehr gut vor, während oder nach dem jeweiligen Training, den Kursen oder Seminaren integriert werden kann.
KMC beinhaltet Körperübungen, die

einzeln oder als Partnerübungen umgesetzt werden. Es lässt die Gruppe oder Personen mit mehr Aufmerksamkeit den Tag beginnen, bringt die Konzentration zurück zwischen den den theoretischen Einheiten und/oder bringt

einen erheiternden Abschluss eines informativen und arbeitsreichen Tages. Die Übungen sind einfach und können im Anzug bzw. Kostüm/Kleid ausgeführt werden.

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WERTEN SIE IHR SEMINAR, DIE KURSE ODER DAS TRAINING MIT KMC AUF

Regeneration und Konzentrations- steigerung durch körperliche Aktivität

Freude und Selbst- bewusstsein durch ein positives Körpergefühl

Anregung der Sinne durch haptische und taktile Reize

Intensive Momente, die in Erinnerung bleiben

Teambuilding Inzentiv Identifikation

Motivation durch Leistungs- steigerung

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KMC – LASSEN SIE IHREN KÖRPER SPRECHEN

körperliche Übung mit einzelnen Bewegungsabläufen
als Einzel- und Partnerübung möglich, auch mit Waffen (Lang-, Kurzstock, Schwert und Schild), die dem Kalarippayat entnommen sind

Tagungen
Meetings
Strategietreffen
Vorträgen
Seminaren
Supervisionen
Assessment Centern
Therapien
Arbeitsgruppen
Coachings etc.

Manager
Unternehmer
Trainer/Coaches
Therapeuten
Mitarbeiter
Schüler, Azubis...
alle Altersgruppen Männer wie Frauen aller Konstitutionstypen

Stärkung der Konzentration
Förderung von Teamgeist
Kraftreserven mobilisieren
(Selbst-) Bewusstsein wecken
Präsenz fördern

Energie
(Ver-) Spannungen lösen
Gelassenheit und Wohlbefinden
Aufbau von Achtsamkeit
Stressabbau

Charakter
Angriffslust
Einsatzmög- lichkeit
Verteidigungs- haltung
Teamfähigkeit
Flexibilität
Motivation
Stärke
Kraft
Ausdauer

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JANET O. D. ONIUWE
GEBOREN AM 6. JULI 1975 IN LONDON, GB

Neben meiner selbstständigen Tätigkeit als Producerin und Eventmanagerin praktiziere ich seit 2001 Kalarippayat. Nach meinem ersten zweimonatigen Aufenthalt beim Gurrukal C. M. Sherif in Indien wurde mir die Freigabe erteilt in der Linie der Kerala Kalarippayat Academy (KKA) zu unterrichten. Ich gründete im Juli 2009 JODO Kalari und unterrichte seitdem Kalarippayat im eigenen Studio in München, organisiere und gebe Workshops und assistiere meinem und anderen Lehrern weltweit bei Seminaren.
Bei meiner selbstständigen Tätigkeit bin ich oft sehr viel Stress ausgesetzt. Die Projekte müssen umgesetzt werden und ich brauche dafür einen klaren Kopf. Bei meinen Unterrichtseinheiten in dieser Zeit haben sich bestimmte Übungen

herauskristallisiert, die es mir ermöglichen, innerhalb kürzester Zeit abzuschalten und Energien zu wecken, um danach wie nach einem Tiefschlaf frisch und gestärkt an die Arbeit zu gehen. Dabei kam mir die Idee für ein neues Einsatzgebiet ausgewählter Übungen. Die positive Wirkung auf Körper und Geist soll nicht nur dem Kalarippayat Praktizierenden vorbehalten sein.
Bei einem einmonatigen Aufenthalt in Indien im Jahr 2011 besprach ich diese Idee mit Gurrukal C.M. Sherif und erhielt dessen Zustimmung, diese ausgewählten Bewegungselemente zu verwenden. Damit wurde der „Kalari Management Circuit“ geboren.

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KALARIPPAYAT: WHEN THE BODY BECOMES ALL EYES –
WENN DER KÖRPER ZUM AUGE WIRD

Kalarippayat ist eine ca. 5000 Jahre alte südindische Kampf- und Heilkunst. Das Kampfkunst-Training besteht hauptsächlich aus dynamischen Übungen, die die Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates nicht nur aufbauen, sondern auch elastisch machen. Durch regelmäßige Übung werden Ur-Instinkte, die in jedem von uns stecken, geschult. Alle Übungen sollen bewusst und fokussiert praktiziert werden. Der „Focus“ ist dabei immer nach außen gerichtet, dass heißt: Augen auf!

Bewusstsein oder „Focus“ bedeuten im Kalarippayat: Konzentration, Loslassen und „In sich selbst Ruhen“ zugleich.

Der Fokus ist dabei nicht tunnelartig auf ein Ziel gerichtet, sondern sowohl Umgebung als auch das eigene Selbst sind hier miteingenommen. Die Bewegungen folgen dem Blick und der Praktizierende ist 100% präsent.

Die Bewegungen des Kalarippayat erinnern an Elemente aus dem Kung Fu und muten gleichzeitig tänzerisch an. Die Bewegungen werden meist fließend ausgeführt. „Abgehackte“ Tritte und Schläge wie beispielsweise beim Karate finden sich kaum. Anfänglich wird der Körper durch das Wiederholen sogenannter Formen geschult, und wer möchte, kann später die Kampfkunst mit Waffen erlernen.

Die Kampf- und Heilkunst basiert auf dem Konzept der Nadis und Marmapunkte des menschlichen Körpers. Nadis sind Energielinien, die unseren Körper durchlaufen. Jeder Mensch besitzt 14 Nadis und ca. 108 Marmapunkte, die vergleichbar sind mit den Akupunkturpunkten aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Lehrer (auch Gurukkal genannt) gelten in Indien als Mediziner und waren schon immer die Ärzte, die bei offenen Wunden, Knochenbrüchen und Muskel-, Sehnen- bzw. Gelenkbeschwerden von den Einheimischen

aufgesucht wurden. Viele Übungen aus dem Kalarippayat werden in Indien physiotherapeutisch eingesetzt. Die positiven Effekte dieser Übungen werden mittlerweile auch weltweit genutzt.

Kalarippayat arbeitet mit fünf Grundprinzipien (auch bekannt aus dem Ayurveda = Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum/Äther), die während der Übungen geschult und beachtet werden sollen: Erdung/Grounding Ausrichtung/Alignment Fluss/Flow Konzentration/Focus Geschmeidigkeit/Flexibility